

"Vollgas Frausein – meine Vision für Frauen, die sich trauen, das Leben voll auszukosten, sich zu lieben und ihre Stärken zu feiern."
Monika Wiesner
Herzlich willkommen – schön, dass du da bist.
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Ich bin Monika. Ich weiss heute, wer ich bin, was ich will – und was ich nicht mehr will.
Ich nehme mich selbst wichtig. Ohne schlechtes Gewissen.
Ich glaube nicht an perfekt.
Ich glaube an echt.
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Und weil ich selbst erfahren habe, wie viel Kraft darin liegt, sich selbst wieder Raum zu geben, begleite ich Frauen auf diesem Weg.​​​​​
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Ich habe mich lange angepasst. Mich bemüht, alles richtig zu machen, Erwartungen zu erfüllen, stark zu sein.
Und dabei habe ich mich selbst aus den Augen verloren – leise, fast unbemerkt. Es brauchte einen Moment des Anhaltens, ein ehrliches Hinschauen – und auch die Entscheidung, mir Hilfe zu holen.
Ich habe gelernt loszulassen, was mir nicht guttut und mir selbst wieder zuzuhören. Mich ernst zu nehmen. Für mich einzustehen. Und mein Leben so zu gestalten, dass es sich wirklich nach mir anfühlt.
Das bedeutet nicht, dass ich heute immer alles im Griff habe – keineswegs. Aber ich bin ehrlich mit mir. Authentisch. Und das fühlt sich gut an.
Und genau das darfst du auch, wenn du dich auf diesen Weg machst:
Du beginnst, wieder bei dir selbst anzukommen. Nicht perfekt, nicht von heute auf morgen – aber Schritt für Schritt, mit mehr Klarheit, mehr Vertrauen und mehr Verbindung zu dir.
Du wirst spüren, was du wirklich brauchst, was dir guttut – und auch, was du nicht länger mit dir herumtragen willst.
Du darfst ehrlich sein, ohne dich rechtfertigen zu müssen. Du darfst weich werden, ohne dich zu verlieren. Und du darfst dich zeigen, ohne dich zu erklären.
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Ich begleite dich dabei – empathisch, ehrlich, urteilsfrei. Und mit dem Wunsch, dass du dich wieder selbst erkennst. Nicht die angepasste Version von dir. Sondern die, die du vielleicht lange zurückgehalten hast, obwohl sie längst bereit war sich zu zeigen und zu strahlen .
Hier stehst du im Mittelpunkt. Weil du es verdient hast, dich wieder wichtig zu nehmen – auf deine Art, in deinem Tempo, in deiner kraftvollsten Version.
Ich freu mich auf dich.​​​​​
Dein Weg zu einem kraftvollen, erfüllten Leben
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Ich habe diese drei kraftvollen Programme entwickelt, weil ich weiss, wie es sich anfühlt, festzustecken, sich selbst zu verlieren und nach „mehr“ im Leben zu sehnen.
Ob du nach Klarheit suchst, alte Muster durchbrechen möchtest oder dir endlich erfüllende Beziehungen wünschst – hier findest du die Unterstützung, die du brauchst. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt:
Raus aus dem Stillstand, rein in ein Leben, das zu dir passt.

Vision
Finde deinen Weg
Du fühlst dich orientierungslos, gefangen in der Routine, und hast das Gefühl, dein Leben läuft an dir vorbei? Da ist dieser leise Wunsch nach „mehr“, doch die Klarheit fehlt.
Mit Vision findest du wieder zu dir. Wir arbeiten daran, deine Wünsche und Ziele zu entdecken und eine Vision zu erschaffen, die wirklich zu dir passt. Kein unrealistischer Druck, sondern ein kraftvoller Plan, der dein Leben neu ausrichtet – nach deinen eigenen Regeln.

Change
Durchbrich deine Muster
Immer wieder die gleichen Fehler, die gleichen Sackgassen. Alte Gewohnheiten und Gedankenmuster halten dich gefangen, obwohl du spürst: Es muss sich etwas ändern.
Change ist dein Programm, wenn du bereit bist, alte Ketten zu sprengen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund und schaffen Raum für Neues – für Veränderung, die Bestand hat. Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft und Leichtigkeit in dir steckt, wenn du dich traust, loszulassen.

Love Life
Liebe dich selbst und dein Leben
Erschöpfte Beziehungen, ein Selbstbild voller Zweifel, das Gefühl, nie genug zu sein. Du hast so viel Liebe zu geben, aber sie kommt bei dir selbst nicht an.
Mit Love Life lernst du, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – ohne Schuldgefühle, ohne Angst. Wir stärken deine Selbstliebe und bringen Klarheit in deine Beziehungen. Denn echte Liebe beginnt bei dir – und von dort aus kann sie in alle Richtungen strahlen.
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Gründungsmitglied Konzept SIEben

Regionalleitung Basel bei den Macherinnen Schweiz
